🔴Déjà lu et entendu des milliers de fois : « Il n’y a pas de solidarité dans notre communauté »… »Notre communauté c’est de la m**** 💩« …. »Nous, les [entrer le nom de la communauté correspondante], on n’est pas fiables »… »les pires coups de poignards se font dans le dos et viennent de chez nous »

😿Je l’ai malheureusement trop souvent pensé.

➡️Mais si on prend du recul, ne serait-ce que quelques minutes, on peut se poser les questions suivantes :

▶️Peut-on compter sur une solidarité extérieure si nous-mêmes ne faisons aucun effort pour tendre la main, et si de base, nous n’avons aucune foi en nous-mêmes ?

▶️Est-ce qu’on n’en vient pas nous-mêmes à saboter les opportunités et à refuser d’accueillir la solidarité et les mains tendues par orgueil ou par excès de méfiance ?

▶️Peut-on espérer une issue heureuse en partant du principe qu’on sera forcément déçu ?

▶️Que dire lorsqu’on est plus prompts à la critique négative (pour ne pas dire violente) qu’à la valorisation d’actions constructives ou la recherche de solutions pérennes ?

🤗La solidarité n’est pourtant pas vaine, et surtout, elle est bel et bien présente.

💡Mais pour qu’elle soit fructueuse, on doit :

⏭Gagner en estime/confiance vis-à-vis de nous-mêmes
⏭Entrer en empathie avec les autres pour comprendre les raisons de leurs actes et comportements (⚠️ce qui n’équivaut pas à leur trouver des excuses)
⏭S’octroyer à soi le meilleur qu’on veut pour les autres
⏭Savoir poser des limites et dire non
⏭Oublier la médisance
⏭Rétablir le dialogue après un conflit
⏭Mettre en place une écoute bienveillante
⏭Développer la coopération
⏭S’émanciper de nos conditionnements sociaux

💡Retrouvez comment faire dans mon e-book sur la Communication Non Violente dans ce lien